ТОП–10 интересных фактов о спорте и фитнесе



Знаете ли вы, что большинство людей, которые не занимаются спортом, набирают от 5 до 20 лишних килограмм в год? А ведь за это время можно было бы значительно улучшить состояние своего здоровья и стать обладателем красивого и стройного тела. К счастью, в последние десятилетия направление фитнеса стало особо популярным, и количество приверженцев активного образа жизни становится все больше. В связи с этим будет любопытно узнать некоторые интересные факты о спорте. О самых интригующих фитнес-фактах вы сейчас и узнаете.

 1. Как вы думаете, какое спортивное направление можно назвать самым быстрым? К примеру, среди ракеточных видов спорта наиболее скоростным является бадминтон. Это объясняется быстротой волана, скорость полета которого иногда достигает 260–280 км/час.

 2. Среди интересных фитнес-фактов можно отметить значительное повышение уровня тестостерона, которое возникает при просмотре фильмов эротического содержания. Так, несколько минут просмотра кино для взрослых перед тренировкой помогут заниматься интенсивнее и дольше.

 3. Знали ли вы, что бокс был официально признан и узаконен как спортивное направление лишь в 1900 году? До этого момента считалось, что он слишком жесток, не гуманен и непривлекателен для показа перед большой публикой.


Читать дальше →